Comment traiter l'humidité de l'estomac : sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours et guide de conditionnement en MTC
Récemment, « l'humidité de l'estomac » est devenue l'un des sujets brûlants dans le domaine de la santé. De nombreux internautes s'inquiètent de la manière de réguler les symptômes de l'humidité de l'estomac grâce à la médecine traditionnelle chinoise. Cet article combinera le contenu brûlant de l'ensemble d'Internet au cours des 10 derniers jours pour vous fournir des données et des analyses structurées, et fournir des réponses détaillées sur les méthodes de traitement de l'humidité gastrique.
1. Sujets d'actualité liés à l'humidité de l'estomac au cours des 10 derniers jours sur Internet
| Classement | mots-clés | volume de recherche | Sujets connexes |
|---|---|---|---|
| 1 | Symptômes d'humidité de l'estomac | 285 000 | Enduit épais et gras de la langue, perte d'appétit |
| 2 | Comment réguler l'humidité de l'estomac | 221 000 | Méthodes de thérapie diététique et recommandations de la médecine traditionnelle chinoise |
| 3 | La différence entre l'humidité de l'estomac et le rhume de l'estomac | 156 000 | Différenciation du syndrome MTC et jugement de constitution |
| 4 | Le moyen le plus rapide d'éliminer l'humidité de l'estomac | 123 000 | Massage aux points d'acupuncture et thérapie moxibustion |
| 5 | Que ne pouvez-vous pas manger si vous avez le ventre mouillé ? | 98 000 | Tabous alimentaires, aliments crus et froids |
2. Différenciation du syndrome MTC et symptômes d'humidité gastrique
L'humidité de l'estomac est un syndrome courant dans la médecine traditionnelle chinoise, principalement causé par une mauvaise alimentation et une mauvaise santé de la rate. Les principaux symptômes comprennent :
| Classification des symptômes | Performances spécifiques | Explication de la médecine chinoise |
|---|---|---|
| symptômes digestifs | Plénitude épigastrique, nausées et vomissements, perte d'appétit | L'humidité maléfique emprisonne la rate, entraînant un transport et une transformation anormale. |
| Performances de la langue | Enduit de langue épais et gras, corps de langue gras | L'humidité et la turbidité se propagent sur la langue |
| symptômes systémiques | Sentiment de somnolence et sensation de faiblesse dans les membres | Une turbidité humide et importante bloque le mouvement du Qi |
| Deux situations de défécation | Selles collantes et urine trouble | L'humidité attaque les intestins et la vessie |
3. Méthodes de traitement de l’humidité gastrique
1. Plan de conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise
| Nom de l'ordonnance | Principaux ingrédients | Efficacité | Type de certificat applicable |
|---|---|---|---|
| Poudre de pingwei | Atractylodes, Magnolia officinalis, zeste de mandarine, réglisse | Élimine l'humidité, renforce la rate, favorise le qi et harmonise l'estomac | Syndrome de résistance à l'humidité |
| Poudre de Huoxiang Zhengqi | Patchouli, Perilla, Angelica dahurica, Poria, etc. | Soulage la surface et l'humidité, régule le qi et harmonise le milieu | Vent et froid exogènes, blessures internes et stagnation de l'humidité |
| Soupe Erchen | Pinellia ternata, zeste de mandarine, poria, réglisse | Sécher l'humidité et résoudre les mucosités, réguler le qi et équilibrer le système nerveux central | Syndrome de mucosités et d'humidité |
2. Recommandations en matière de thérapie diététique
| catégorie alimentaire | Nourriture recommandée | Efficacité | Comment manger |
|---|---|---|---|
| Céréales | Graine de coix, haricot adzuki, igname | Renforce la rate et élimine l'humidité | Cuire du porridge ou de la soupe |
| Légumes | Melon d'hiver, radis blanc, céleri | Diurèse et humidité | Sauté ou ragoût |
| Assaisonnement | Gingembre, zeste de mandarine, Amomum villosum | Chaleur et déshumidification | Servir avec les repas ou préparer du thé |
3. Ajustements du mode de vie
•Suggestions d'exercices :Des exercices modérés, tels que le Baduanjin, le Tai Chi, etc., peuvent aider à favoriser la circulation du qi et du sang et à résoudre l'humidité et la turbidité.
•Routine de travail et de repos :Assurez-vous de dormir suffisamment et évitez de vous coucher tard, car rester éveillé tard aggraverait la déficience de la rate et l'humidité.
•Gestion émotionnelle :Gardez votre humeur confortable et évitez d’endommager votre rate en vous inquiétant trop.
4. Mesures préventives contre l'humidité gastrique
| Précautions | Méthodes spécifiques | Mécanisme d'action |
|---|---|---|
| Contrôle du régime | Évitez les aliments froids, gras et sucrés | Réduire le mal de l'humidité endogène |
| réglementation environnementale | Gardez le milieu de vie sec et aéré | Évitez l’invasion de l’humidité externe |
| Conditionnement physique | Identification régulière de la constitution du MTC | conditionnement d'intervention précoce |
5. Choses à noter
1. Ceux qui présentent de graves symptômes d'humidité gastrique ou ceux qui ne guérissent pas pendant une longue période doivent consulter un médecin à temps et éviter l'automédication.
2. Le conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise doit être effectué sous la direction de praticiens professionnels de la médecine chinoise. Les médicaments utilisés sont différents selon les types de corps.
3. Les méthodes de thérapie diététique doivent être respectées pendant une longue période et ne doivent pas être précipitées.
4. Si elles s'accompagnent de symptômes tels que fièvre et diarrhée sévère, d'autres maladies organiques doivent être exclues.
Grâce au conditionnement systématique ci-dessus, la plupart des symptômes de l’humidité gastrique peuvent être efficacement améliorés. N'oubliez pas que la clé du traitement de l'humidité gastrique est de « renforcer la rate et d'éliminer l'humidité » et de restaurer les fonctions normales de transport et de transformation de la rate et de l'estomac. J'espère que cet article pourra vous fournir une référence précieuse et vous souhaite un prompt rétablissement !
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